W tym artykule przeczytasz między innymi o:
- biegowych treningach na Białołęce
- terminach wydarzenia
Bieganie w grupie i regularne treningi
Biegowe Treningi na Tarchominie to propozycja dla osób, które chcą rozpocząć przygodę z bieganiem, wrócić do aktywności fizycznej lub rozwijać swoje sportowe umiejętności. Regularne zajęcia mają pomóc uczestnikom poprawić technikę biegu, zwiększyć wytrzymałość i szybkość, a także zadbać o koordynację ruchową.
Treningi będą odbywać się na terenie bieżni boiska zewnętrznego przy Szkole Podstawowej nr 344 przy ul. Erazma z Zakroczymia 15 na Tarchominie.
Każde spotkanie potrwa 90 minut. Zajęcia zaplanowano w środy w godzinach od 19:00 do 20:30.
Kiedy odbędą się treningi?
Cykl zaplanowano od 4 lutego do 2 grudnia 2026 roku, z przerwą wakacyjną od 1 lipca do 26 sierpnia.
Treningi będą odbywać się w następujących terminach:
- Luty: 4, 11, 18 i 25 lutego.
- Marzec: 4, 11, 18 i 25 marca.
- Kwiecień: 1, 8, 15, 22 i 29 kwietnia.
- Maj: 6, 13, 20 i 27 maja.
- Czerwiec: 3, 10, 17 i 24 czerwca.
- Wrzesień: 2, 9, 16, 23 i 30 września.
- Październik: 7, 14, 21 i 28 października.
- Listopad: 4, 18 i 25 listopada.
- Grudzień: 2 grudnia.
Regularność ma pomóc uczestnikom stopniowo budować formę i poprawiać sprawność. Treningi w grupie mogą być również dodatkową motywacją do utrzymania sportowych postanowień.
Jak się zapisać?
Osoby zainteresowane udziałem w Biegowych Treningach na Tarchominie mogą zgłaszać się drogą mailową. Zgłoszenia należy przesyłać na adres: [email protected].
To propozycja dla pełnoletnich mieszkańców Białołęki i okolic, którzy chcą aktywnie spędzać czas, rozwijać biegowe umiejętności i trenować w zorganizowanej grupie.
Napisz komentarz
Komentarze