Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 4 października 2024 18:55

Samoobrona dla kobiet

Ruszają jesienne zajęcia samoobrony dla kobiet w Dzielnicy Białołęka.
  • Źródło: Dzielnica Białołęka
Samoobrona dla kobiet
samoobrona kobiet

Źródło: pixabay

W tym artykule przeczytasz między innymi o:

  • kursie samoobrony dla kobiet
  • korzyściach uczestnictwa w takich zajęciach

W dzisiejszych czasach pęd życia wymusza na kobiecie ciągłą aktywność i samodzielność (praca zawodowa,wyjazdy służbowe i prywatne itp.). W tej codziennej pogoni mogą zdarzyć się okoliczności, kiedy niespodziewanie zostajesz narażona na konfrontację z niebezpiecznymi sytuacjami. Warto wiedzieć jak się wtedy zachować i co zrobić kiedy wokół nie ma nikogo kto byłby Ci w stanie pomóc i jesteś zdana tylko na siebie.

Kurs samoobrony dla kobiet

Już od 9 września Dzielnica Białołęka startuje z nową odsłoną zajęć z cyklu „Bezpieczna kobieta w Dzielnicy Białołęka”! To doskonała okazja, by zdobyć umiejętności, które pozwolą Ci poczuć się pewniej i bezpieczniej na co dzień.

Korzyści uczestniczenia w zajęciach

  • nauczysz się obrony w sytuacji zagrożenia
  • poprawisz kondycję i sylwetkę
  • zwiększysz pewność siebie
  • rozładujesz napięcie i uwolnisz się od stresu

Terminy zajęć

Poniedziałki i środy, w godz. 19:00 – 20:00.

Lokalizacja

Filia Szkoły Podstawowej nr 356, ul. Głębocka 66.

Zapisy na zajęcia

E-mail: [email protected]
Tel.: 888 405 888

Pamiętajcie

Liczba miejsc ograniczona!

oficjalny plakat wydarzenia

Podziel się
Oceń

Napisz komentarz
Komentarze